CUESTIONARNOS

CUESTIONARNOS…..

Una de las maneras de darnos cuenta como estamos en nuestra vida hoy, es a través de preguntas, que necesariamente nos llevan a “vernos” por dentro. 

Cuestionarnos es una de las herramientas que ayudan al autoconocimiento y  autoconocerse es fundamental para poder  hacer cambios.

Asi que he formulado una serie de preguntas, que llevan a evaluar como estamos, nos llevan a cuestionarnos y a darnos cuenta que podemos mejorar o que debemos transformar.

Citaré solo algunas preguntas de mi método entrena tu mente.  Recuerda que nuestra vida está compuesta por varias aéreas y es importante revisarlas y saber en qué estamos, como un inventario.

A mi modo de ver es a través de la auto observación y el auto cuestionamiento que podemos saber como realmente estamos,  Es un despertar, es una forma de buscar opciones diferentes a la vida que llevamos.  Es permitirse sentir lo que se siente.  A veces no es necesario cambiarlo, pero si ser lo suficientemente honestos para aceptar lo que nos pasa.

Tal cual haces en una empresa que cada cierto momento revisas los indicadores para saber que tan productiva esta, o que se debe ajustar para lograr mejores resultados.

O como cuando te haces chequeos médicos que salen unos resultados para saber cómo está tu salud y dependiendo de eso hay acciones para realizar en pro de mejorarla.

Se honesto al dar las respuestas, tomate un tiempo si es necesario para profundizar en la respuesta y evita los juicios.  El objetivo es buscar mejoría en la vida.

Qué tienes postergado en tu vida? Qué te detiene?

Hay alguna situación o relación que sabes que debes soltar y no lo haz hecho?

Qué te apasiona?

Cuales son tus hábitos o rituales que tienes?  Cuáles te producen bienestar y cuáles no?

Qué es la felicidad para ti?

Qué te hace feliz?

Qué te gustaría cambiar para estar mejor?

En este preciso momento como está tu vida?

Qué podrías hacer para estar mejor?

Aprovechas tu vida?

Te quejas? Y de que te quejas?

Agradeces? Y que Agradeces?

Estas viviendo a plenitud?

Qué tanto te dejas asombrar por lo que pasa a tu alrededor?

Cuando fue la ultima vez que te apasionaste y te enamoraste?

Cambiar es pensar y actuar diferente en las mismas circustancias.

Asi que bienvenido a la reinvención de una mejor versión de ti mismo.

SARA BURSZTEIN

COACH- ESPECIALISTA EN PNL
PSICOLOGA
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