PROPOSITOS VS DESEOS

 

Existe diferencia entre propósitos y deseos.  Los deseos son esas ideas, sueños, lo que nos gustaría que pasara pero que se quedan ahí, en la mente. No hacemos nada para que pasen.

Los propósitos son esas metas, objetivos que diseñamos de manera clara, que nos inspiran, nos mueven, y por lo tanto hacemos las acciones coherentes para lograrlo.

Muchos deseos se vuelven realidad solo cuando hay acciones para  conseguirlo.

Ahora, la pregunta es que es lo que hace que algunas cosas que se supone que queremos repetimos en la lista de propósitos año tras año y digamos este año si… y nos damos cuenta que en el siguiente diciembre no se cumplió.  Sigue ahí dentro de los pendientes.

Una de las principales razones por las que no conseguimos lo que queremos es porque no esta definido de manera correcta los objetivos. No hay  una motivación real para conseguirlo.

Para que un objetivo este definido de manera adecuada, debes comenzar con la pregunta YO QUE QUIERO?

 

La respuesta a ese yo que quiero debe ser lo más especifica y detallada posible.  Muchas veces decimos cosas como yo quiero tener mucho dinero y al final seguimos queriendo lo mismo, porque ese mucho dinero es algo poco definido, es algo muy general.

Para definirlo de manera correcta debes especificar cuanto es mucho, cuál es la actividad que vas a hacer para conseguirlo.

Otro ejemplo sería bajo de peso, la pregunta es cuanto peso, a través de que lo conseguirás.  SE MUY ESPECIFICO.

Ahora es importante definir tus objetivos en las siguientes areas de tu vida:

-Familiar

- Pareja y ojo es diferente a familiar

- Social que implica todas las relaciones interpersonales, amigos, planes etc.

- Fisica que implica hobbies, ejercicio, cuidado personal

- Emocional que implica actividades que ayudan a tu bienestar.

- Profesional o Laboral

Debes tener objetivos en todas las áreas de tu vida para mantener un balance.

Entonces para definir objetivo debes tener las siguientes preguntas:

1.    Que quiero

2.  Donde y Cuando

3.  Como se que lo consegui, que pasará una vez lo consigas? O como sabes que lo conseguiste?

4.  PARA QUE LO QUIERES.

Esta última pregunta es bien profunda, el para que será el motor que te lleva a hacer las acciones para conseguir esas metas. Es la motivación.

Esto debe ser por escrito, es el proyecto de tu vida, de tu año, de tus días.

Trazate metas a corto y mediano plazo.

Sin objetivos tu vida pierde sentido!

Estos objetivos no pueden depender de nadie más para conseguirlo.

Comprometete con tu vida, a vivir con pasión y verás como los desafíos los afrontaras de manera menos dolorosa.

Espero te sirva esta herramienta que a mi en particular ha sido de gran ayuda.

SARA BURSZTEIN

PSICOLOGA – COACH

ESPECIALISTA EN PNL

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